"Живой Поток". Дневник.

Автор: Журавлёва Надежда


Сегодня (20 апреля) очередная тренировка...

Прошлая неделя далась мне очень нелегко, в теле накопилось много напряжения, а в голове много мусора. Мне казалось, что все мои до того достижения коту под хвост. Тело не гнётся, настроение - так себе...
Но на удивление всё оказалось не столь плачевно. Всё-таки после года занятий тело быстро раздвигивается и разминка "жгонкой", гимнастикой "волнования" и потягиваниями снова возвращает ощущение огромности, бескрайности, упругости, текучести, пустотности...

Вообще очень трудно описать ощущения то ли тела, то ли пространства вокруг, то ли внутри, то ли снаружи... Само качество настолько необъяснимо и изменчиво, что всё, что я напишу будет далеко неточным отражением происходящего.

Все наши занятия направлены на то, чтобы ощутить, увидеть пространство, в котором возникает сила (импульс), рождающая движение (текучесть), подхватывающее собой тело. Мы это делаем для удовольствия, а не для достижений и побед. Все движения мягкие и медленные. Во-первых, потому что только учимся (так виднее), во-вторых, для того чтобы не повредить партнёра и, в-третьих, чтобы не терять ощущения блаженства и приятности. Когда идёт жёсткая боевая техника, она создаёт неуют, фиксирует тело, ломает его, напрягает психику. А наши занятия направлены на оздоровление, на увеличение жизненных сил.

Для того, чтобы увидеть движение необходимо расфокусировать взгляд, как бы рассеять его. Женя Багаев (мой Учитель) говорит: "увидь это не глазами, а тем, чем ты видишь сны или воспоминания".
В совокупности это можно описать как состояние расширенного сознания, когда вокруг и сквозь тело воспринимается пространство, в котором есть текучести (движения), есть плотности и пустоты. То, что воспринимается как плотность, принято называть телом. В этом теле есть участки более и менее плотные, есть пустоты. Со всеми этими плотностями, пустотами, текучестями можно играть.

Гена (мой тренер) даёт очень много разнообразных "игрушек" с движением. Они все очень разные по ощущениям, создают разные качества в теле-пространстве. И даже одни и те же "игрушки" каждый раз дают новые ощущения.

Сегодня во время занятий Генка втихоря поставил камеру, так что никто и не заметил... Если соберусь переформатировать, размещу некоторые фрагменты. Прикольно было увидеть себя со стороны! Кому как, а мне мои движения понравились - вкусные!