Наш сайт: http://zhivoi-potok.ucoz.com/

Приветствую вас, дорогие друзья и гости!

Теперь сайт Живого Потока находится по новому адресу:

http://zhivoi-potok.ucoz.com/

Там вы найдёте полную информацию о том, что такое Живой Поток, о всех новостях и событиях.

С уважением и любовью, Надежда и Геннадий!

"Живой Поток". Дневник.

Автор: Журавлёва Надежда


Сегодня (20 апреля) очередная тренировка...

Прошлая неделя далась мне очень нелегко, в теле накопилось много напряжения, а в голове много мусора. Мне казалось, что все мои до того достижения коту под хвост. Тело не гнётся, настроение - так себе...
Но на удивление всё оказалось не столь плачевно. Всё-таки после года занятий тело быстро раздвигивается и разминка "жгонкой", гимнастикой "волнования" и потягиваниями снова возвращает ощущение огромности, бескрайности, упругости, текучести, пустотности...

Вообще очень трудно описать ощущения то ли тела, то ли пространства вокруг, то ли внутри, то ли снаружи... Само качество настолько необъяснимо и изменчиво, что всё, что я напишу будет далеко неточным отражением происходящего.

Все наши занятия направлены на то, чтобы ощутить, увидеть пространство, в котором возникает сила (импульс), рождающая движение (текучесть), подхватывающее собой тело. Мы это делаем для удовольствия, а не для достижений и побед. Все движения мягкие и медленные. Во-первых, потому что только учимся (так виднее), во-вторых, для того чтобы не повредить партнёра и, в-третьих, чтобы не терять ощущения блаженства и приятности. Когда идёт жёсткая боевая техника, она создаёт неуют, фиксирует тело, ломает его, напрягает психику. А наши занятия направлены на оздоровление, на увеличение жизненных сил.

Для того, чтобы увидеть движение необходимо расфокусировать взгляд, как бы рассеять его. Женя Багаев (мой Учитель) говорит: "увидь это не глазами, а тем, чем ты видишь сны или воспоминания".
В совокупности это можно описать как состояние расширенного сознания, когда вокруг и сквозь тело воспринимается пространство, в котором есть текучести (движения), есть плотности и пустоты. То, что воспринимается как плотность, принято называть телом. В этом теле есть участки более и менее плотные, есть пустоты. Со всеми этими плотностями, пустотами, текучестями можно играть.

Гена (мой тренер) даёт очень много разнообразных "игрушек" с движением. Они все очень разные по ощущениям, создают разные качества в теле-пространстве. И даже одни и те же "игрушки" каждый раз дают новые ощущения.

Сегодня во время занятий Генка втихоря поставил камеру, так что никто и не заметил... Если соберусь переформатировать, размещу некоторые фрагменты. Прикольно было увидеть себя со стороны! Кому как, а мне мои движения понравились - вкусные!

Приглашение на семинар Евгения Багаева

Приглашение на семинар Евгения Багаева
15-17 мая 2009 г.

Дорогие Друзья!

Приглашаем вас принять участие в семинаре цикла:
«Беседы о Понимании. Спонтанные Волнования»

Этот семинар, как и большинство наших семинаров, посвящен не только беседам, но и движению. Мы будем не просто двигаться, но и погружаться вниманием в основу самого движения, туда, где это движение рождается, в его источник. Пребывать вниманием у источника движения – значит находиться у источника жизни.

Движение всегда возникает спонтанно и неожиданно, хотя иногда кажется, что оно известно и предсказуемо. Это можно проверить, пронаблюдав весь рисунок движения от его возникновения до растворения или перехода в другой вид. Этим мы и будем заниматься на семинаре. Это не только познавательно, но и полезно.

Семинар проводит Евгений Багаев

Место проведения:
Доме отдыха «Спутник», Зеленоград, пос. Голубое, 15-17 мая.
Заезд в дом отдыха «Спутник» - 15 мая в 20:00
Начало семинара – ориентировочно в 21 – 21:30
Выезд из дома отдыха – 17 мая в 18:00

В стоимость семинара входит: оплата за семинар, проживание и питание (в субботу - обед и ужин; в воскресенье - обед).
На семинаре возможно посещение бассейна за дополнительную плату.

С собой иметь:

1. паспорт
2. удобную спортивную одежду
3. спортивную обувь
4. одежду для занятий на улице
5. туристический коврик (пенку)
6. повязку на глаза
7. продукты к чаю
8. купальные принадлежности для бассейна

Заявки на участие в семинаре присылайте на почтовый ящик: makarenkoo@mail.ru Оксана.
Заявки принимаются до 13 мая.

В заявке указать:
1. Ф.И.О.
2. Возраст.
3. Из какого вы города.
4. Номер контактного телефона.

Как добраться до места проведения семинара:

От Ленинградского вокзала до ст. Крюково (Зеленоград) на электричке,
Выход на левую сторону
Автобусы: №357, 374, 495.
Маршрутное такси: №495.
Пятая остановка, дом отдыха «Спутник»

Или
От М. Тушино
Маршрутное такси: №460, 479 доехать до п. Андреевка, далее
Автобусы: №357, 374, 495.
Маршрутное такси: №495.
До ост.: дом отдыха «Спутник»
От Тушино до Спутника ехать примерно 60 минут, если нет пробок по дороге.
Если ехать на электричке, то общее время в пути от Комсомольской площади до Спутника составляет примерно 70-90 минут.

Если ехать на автомобиле:
От Москвы, по Пятницкому шоссе до поселка Жилино, далее на указателе
Крюково повернуть направо, ехать прямо по дороге до Т-образного
перекрестка. Дом отдыха «Спутник» находится прямо по пути следования,
за Т-образным перекрестком.

Будем рады видеть вас на семинаре!

"Живой Поток". Успехи.

Автор: Журавлёва Надежда


Сегодня (11 апреля) была очередная тренировка в парке Покровское-Стрешнево.
Теперь уже на каждой тренировке происходят новые открытия и ощущения. Вот уже год как я стала заниматься то ли Любками, то ли ТайЦзи, но Генка это назвал школой "Живой Поток". Хорошее название, т.к. очень точно отражает суть наших занятий.

Так вот, год назад я и не мечтала о таких результатах. Тогда моё тело было сильно разболтано и не могло долго держать сильный поток силы, проходящий через тело. Тогда я много чего не понимала из того, что говорил Генка о "внешнем" теле, о расширении и других неявных вещах.. Т.е. умом-то я понимала, а на деле не получалось. А поскольку это умом вообще понять нельзя, то мне всё время казалось, что мне просто какую-то лапшу на уши вешают... Иногда хотелось плакать от бессилия, а иногда откровенно злилась... И только доверие, терпение и спокойствие позволяют раз от раза познавать суть слов и наставлений.

Сегодня встала на "мостик"!!!!!!! И не потому, что это надо... Это вовсе ненужно было делать, но мне захотелось! Самой! Я не могла и близко это сделать с самого детства. Не позволяла больная поясница, и вообще было всё тело сковано и малоподвижно. Это и многое другое стало возможно благодаря таким упражнениям как гимнастика волнования и "жгонка". Тело всё больше становится похожим на равномерно замешенное тесто. Сила стала проходить практически беспрепятственно. И ещё, сегодня впервые я к концу тренировки не замёрзла... тело оставалось открытым, наполненным силой ещё час после тренировки.

Ещё сегодня было интересно вот что. Почти на каждой тренировке мы практикуем как пустотное состояние, так и наполненное. Наполненное состояние - это, наверное, то, что нарабатывают практикой Цигун. Так вот сегодня попёрла сила такая, что мне казалось, что земля разверзница под моими ногами. А когда делали практику на расширение, моему телу не было предела... но вернее будет сказать, что тела вообще не было, сила была, а тела не было...

Господи, какие же это кайфовые состояния!!!! Невозможно удержаться от распирающего крика ликования, удовольствия и радости. Однако в этом же состояние можно быть совершенно спокойной и внимательной. Тогда сознание очень спокойно и ясно, видение чисто и непосредственно.

Поскольку мои успехи в освоении Живого Потока становятся всё более очевидными, я решила вести записи наблюдений. Думаю, что это может стать интересным не только мне...



Автор: Надежда Журавлёва, альбом: Блоги

Снимок сделан 7 февраля.
Вообще фотографий и видео очень мало, т.к. во время тренировки совсем некогда снимать.
Время пробегает очень быстро, и глазом не успеешь моргнуть...

Наши занятия зимой в парке

Выкладываю немного видеоматериала с зимних тренировок в парке Покровское-Стрешнево.